輕食晚餐~牛肉蔬菜口袋餅

先熱鍋煎一片牛肉漢堡肉片、，鍋子完全不用放油，因為煎肉片的時候自然會有很多油跑出來(此時就知道漢堡的熱量有多高了)，肉片起鍋前灑一點海鹽去腥味，然後再加上一點點的酸黃瓜醬及番茄醬

漢堡肉片煎好之後再用鍋中的油去炒2顆青江菜

然後將菜和肉片整個塞進口袋餅裡面就好了